Arkiv


  • ​​Norges raskeste o-løper har valgt BSK for å ta opp igjen sprintsatsingen

    ​​Norges raskeste o-løper har valgt BSK for å ta opp igjen sprintsatsingen

    Vegard Ølstad klar for BSK orientering

    Les mer
  • BSK Orientering har signert ny ettertraktet trener

    BSK Orientering har signert ny ettertraktet trener

    Eskil Sande Gullord er fra 1. november ny hovedtrener i BSK Orientering. Sportslig ledelse med Martin Schälli og Anders Storbråten i spissen er godt fornøyd med valget av trener.

    Les mer
  • Idrettsskole uke 40

    Idrettsskole uke 40

    Har barnet ditt lyst til å ha det gøy og lære noe nytt? Eller kanskje finpusse på ferdigheter de allerede har? Bækkelagets Sportsklub arrangerer morsomme idrettsskoler for barn født 2003 til 2011. Vi arrangerer idrettsskoler i uke 8, 26, 33 og 40. Neste idrettsskole arrangeres i uke 40 og vi tilbyr:

    Les mer
  • Henting av mannskapsgave

    Henting av mannskapsgave

    Alle som har jobbet 3 skift eller mer under årets Norway Cup, som ikke har fått hentet sin mannskapsgave eller gavekort kan gjøre dette på følgende datoer: TIRSDAG 22. august kl. 17.00-19.00 i BSK hallen ved Holtet skole eller TORSDAG 24. august kl. 17.00-18.30 sa

    Les mer
  • Åpen dag på BAKS for førskolebarn!

    Åpen dag på BAKS for førskolebarn!

    Skal barnet ditt begynne på skolen til høsten? Vi holder en åpen dag på BAKS for alle barn som begynner på skolen til høsten fredag 09. juni. Her får dere teste BAKS og det fantastiske tilbudet

    Les mer
  • Dugnadsjobb under Norway Cup 2017

    Dugnadsjobb under Norway Cup 2017

    Vi viser til tidligere utsendt informasjon om påmelding til dugnadsjobbing på Norway Cup 2017. Alle tidligere frivillige mottok ved påmeldingsåpning en e-post fra systemet om registrering, og denne e-posten inneholdt en direktelink til registrering. Vi presiserer at denne linken er personlig, og

    Les mer
  • ​Toppidrettssjefen og mentaltrener holdt foredrag for klubbens trenere og lagledere

    ​Toppidrettssjefen og mentaltrener holdt foredrag for klubbens trenere og lagledere

    Onsdag 19 mai avholdt Bækkelagets Sportsklub nok et trener- og laglederforum. Mange av klubbens trenere tok veien til klubbhuset for å treffe andre trenere og få litt faglig påfyll. Kvelden startet med verdifokus. Klubbens verdier: inkluderende, fremoverlendt, glede, profesjonalitet og kameratskap o

    Les mer
  • Felles oppstart – fotball, friidrett og orientering

    Felles oppstart – fotball, friidrett og orientering

    Vi arrangerer felles oppstart for fotball (2012), friidrett (2011) og orientering (2010) onsdag 3.mai kl 17.00 til 18.00 på Sportsplassen (banen nærmest Bekkelagets skole). Vi tilbyr trening for både

    Les mer
  • Bli med på Råtass-treninger

    Bli med på Råtass-treninger

    Er du mellom 7 og 12 år og har lyst til å… lære å finne fram med kart og kompass? … bli med på en fritidsaktivitet preget av lek og spenning?… bli del av et godt og trygt sosialt miljø? Bli med på Råtass-trening! Råtass er BSK orienteringsgruppa sitt tilbud for rekrutter. Vi trener fast hver torsdag

    Les mer
  • Felles trener og lagleder forum

    Felles trener og lagleder forum

    Tid: Onsdag 19. april klokken 18:00-21:00Sted: Norway Cup FløyenVårens trener og laglederforum har som mål å inspirere klubbens trenere gjennom gode foredragsholdere i aktuelle temaer. Dere er den viktigste kvalitetsleverandøren til våre utøvere og vi ønsker å gi dere et faglig påfyll på viktige t

    Les mer
  • Seongboka 2017

    Seongboka 2017

    Nå har vi endelig fått oppdatert informasjon fra Sesongboka 2017. Informasjonen finnes under fanen

    Les mer
  • Idrettsskoler uke 26

    Idrettsskoler uke 26

    Lyst på en morsom uke? Bli med på våre idrettsskoler i sommerferien! Mere info og påmelding finner du her: http://www.bekkelagets.no/p/19857/idrettsskoler

    Les mer
  • Bli med på felles trenerforum 19. april

    Bli med på felles trenerforum 19. april

    Bli med på felles trenerforum 19. april. Vi ber om at de som ønsker å delta melder seg på i følgende link: http://bit.ly/2mzGXgt

    Les mer
  • Bli med på felles basistrening - åpent for alle medlemmer 13 - 19 år.

    Bli med på felles basistrening - åpent for alle medlemmer 13 - 19 år.

    Les mer
  • Jentenes Fotballdag - gratis

    Jentenes Fotballdag - gratis

    Lørdag 1. april ønsker vi ALLE jenter i nærområdet velkommen til en åpen, gratis og morsom fotballdag for jenter av jenter. Bækkelaget Sportsklub ønsker å øke interessen for fotball på jente siden og vi arrangerer derfor en åpen jentedag i regi av Bækkelaget Fotball A-lag (damer). Denne dagen består

    Les mer
  • Nye løpere i Bækkelaget: Karl Fremstad og Olav Ekrheim

    Nye løpere i Bækkelaget: Karl Fremstad og Olav Ekrheim

    Det er gledelig å kunne presentere to forsterkninger på herresiden. Vi ønsker Karl og Olav velkommen til Bækkelaget og gleder oss til sesongen som kommer!Navn: Olav EkrheimAlder: 20Tidligere klubb: VareggStudieretning: Fysioterapi ved Høyskolen i OsloHvorfor Bækkelaget: En klubb med bra sportslig op

    Les mer
  • Årsmøte i O-gruppa 24 Januar kl 19:30

    Årsmøte i O-gruppa 24 Januar kl 19:30

    ÅRSMØTE O-GRUPPA 24. JANUAR 2016 KL. 19:30 Sted: BSK-kontoret på EkebergDagsorden:ÅpningGodkjenning av innkalling og dagsordenValg av dirigent, sekretær og protokollunderskrivereÅrsberetning for 2016Årsregnskap for 2016Innkomne forslag Forslag skal være gruppas fungerende leder i hende senest 14 dag

    Les mer
  • Kastellet Skole vant skolekonkurransen i Stolpejakten

    Kastellet Skole vant skolekonkurransen i Stolpejakten

    I dag tok vår egen dobbelt verdensmester i orientering, Carl Godager Kaas, turen til Kastellet Skoles juleavslutning for å overrekke 3000 kr i premie til skolen. Kastellet vant skolekonkurransen i årets Stolpejakt etter at 126 elever på skolen fant til sammen hele 1521 stolper.

    Les mer
  • Områdeplan for Ekeberg vedtatt

    Områdeplan for Ekeberg vedtatt

    Vi synes det er flott at Oslo Bystyre har vedtatt en områdeplan for Ekebergsletta som ikke bare lar oss utvikle Norway Cup uten å gjøre inngrep på Ekebergsletta, men også gjør det mulig for oss, samme

    Les mer
  • Innkalling til gruppeårsmøter

    Innkalling til gruppeårsmøter

    Innkalling til Årsmøte i fotballgruppa 13. FEBRUAR 2017 KL. 19.00 Sted: BSKs lokaler Dagsorden: 1. Åpning. 2. Godkjenning av innkalling og dagsorden 3. Valg av dirigent, sekretær og protokollunderskrivere 4. Årsberetning for 2016 5. Årsregnskap for 2016 6. Innkomn

    Les mer
  • Norway Cup trenger guider for 2017!

    Norway Cup søker deg som snakker norsk pluss minst et annet språk, og er godt kjent i Oslo, som guide for utenlandske lag i 2017.Vi trenger særlig guider som snakker tysk, fransk, arabisk og naturligvis engelsk.Du må være sosial, utadvendt og tilgjengelig i hele perioden 30 juli – 6 august, da dette

    Les mer
  • ​Bækkelagets Sportsklubs Aktivitetsskole (BAKS) oppgraderer sitt tilbud

    ​Bækkelagets Sportsklubs Aktivitetsskole (BAKS) oppgraderer sitt tilbud

    Etter tilbakemelding fra våre medlemmer utvider vi nå vårt tilbud på aktivitetsskolen for å gi barna et enda bedre tilbud. Vi utvider og oppgraderer vårt tilbud fra uke 43. Vårt mål er å gi ditt barn mulighet til å delta på det tilbudet som er best tilrettelagt for utfordring og mestring på sitt niv

    Les mer
  • Startlistene til klubbmesterskapet er klare!

    Startlistene til klubbmesterskapet er klare!

    Det er fortsatt mulighet til å bli med på klubbmesterskapet selvom du ikke er påmeldt. Eventor er stengt, men send en mail til truls@kvaase.com dersom du vil slenge deg med likevel.

    Les mer
  • BSK i 25manna-stafetten for første gang!

    BSK i 25manna-stafetten for første gang!

    I helgen stilte BSK lag til start i 25manna for første gang! Og for et fyrverkeri av en stafett! Med over 370 lag til start!

    Les mer
  • Åpent hus onsdag 12. oktober

    Åpent hus onsdag 12. oktober

    I morgen, onsdag 12. oktober, holder vi igjen åpent hus på BSK-kontoret. Vi ønsker alle velkommen til vår måntlige onsdagskaffe kl. 12.00. Onsdagskaffen er åpen for alle BSK-medlemmer som ønsker å ha det sosialt sammen og samtidig få litt informasjon om hva som skjer i klubben. Det vil bli enkel

    Les mer
  • ​Invitasjon til Felles Trenerforum

    ​Invitasjon til Felles Trenerforum

    Er du trener i Bækkelagets Sportsklub? Eller har du kanskje et ønske om å bli trener hos oss? Da er du hjertelig velkommen til vårt trenerforum onsdag 26. oktober kl. 18.00 – 21.00 i Norway Cup fløyen, Ekebergveien 101. Dette er en unik mulighet til å møte andre trenere i BSK, få faglig innputt o

    Les mer
  • Vellykket NM-natt-helg i Rogaland for BSK!

    Vellykket NM-natt-helg i Rogaland for BSK!

    Tekst: Nikoline Ekeberg Schjerve. Foto: Carl Godager KaasI helgen var det NM nattorientering og Norgescup mellomdistanse som sto for tur. Fra bækkelaget stilte Carl Godager Kaas, Lene Godager Kaas, Kine Gulliksen, Anniken Eriksrud Karlsen, Lone Brochmann, Marthe Gløersen, Tone Wigemyr og Nikoline Ek

    Les mer
  • Feiret verdensmesteren med kakefest

    Feiret verdensmesteren med kakefest

    Foto: Arild Jacobsen - Nordstrands BladI slutten av august ble han verdensmester i stafett, og forrige helg fikk han sin første Kongepokal under NM i Bodø. Tirsdag 13. september ble han feiret av sine egne i BSK Orientering. Rundt 45 stk møtte opp for å få ta en nærmere titt på VM-gull, NM-gull og k

    Les mer
  • Suksessrik NM-uke

    Suksessrik NM-uke

    ​8.-11. September var juniorene og seniorene samlet i Bodø for å løpe NM i orientering. Når vi retter blikket tilbake kan vi se tilbake på flotte resultater av mange av våre løpere!

    Les mer
  • VM-gull til Carl og det norske stafettlaget

    VM-gull til Carl og det norske stafettlaget

    Et stort grattis til Carl Godager Kaas som tok VM-gull sammen med det norske laget på stafetten under VM i Strömstad. Etter en fantastisk første etappe kunde Carl veksle ut Olav Lundanes ensam i tet. Olav følgte opp med nok et meget godt løp og serverte ankermannen Magne Dæhli som holdt unna for Sch

    Les mer
  • Gøy på BSKs aktivitetsskole!

    Gøy på BSKs aktivitetsskole!

    BSKs aktivitetsskole har nå åpnet igjen etter sommerferien og vi er godt i gang. I år får barna selv bestemme hvilken aktivitet de har mest lyst til å gjøre fra dag til dag. De kan velge mellom fire aktiviteter mandag, tirsdag og torsdag. Onsdag og fredag tilbyr vi to aktiviteter.Hos oss kan barna h

    Les mer
  • Mannskapsgave til alle Norway Cup frivillige

    Mannskapsgave til alle Norway Cup frivillige

    Jobbet du 3 skift eller mer i Norway Cup? Mannskapsgave og gavekort deles ut i dag i Bækkelagshallen kl. 19.30 -20.30.

    Les mer
  • Nytt aktivitetstilbud i BSK!

    Nytt aktivitetstilbud i BSK!

    Påmelding åpner mandag 22 August 2016, klokken 12:00 i vår nye webshop! Allidrett: På allidretts-tilbudet får barna anledning til å prøve seg i ulike idretter gjennom høsten. Instruktører legger til rette for spennende og utfordrende treninger rettet mot den spesifikke idretten. Vi starter opp on

    Les mer
  • Night Hawk!

    Night Hawk!

    Fredag kveld går starten for Norges største stafett, Night Hawk, som i finner sted ved Linderudkollen i Lillomarka. Stafetten starter med fellestart for de fire første etappene for herrene og de tre første etappene for damene. Så fortsetter det på Lørdag med jaktstart basert på resultatene fra Freda

    Les mer
  • Mannskapsgaver

    Mannskapsgaver

    Takk til alle frivillige som har vært med på å arrangere verdens største fotballturnering - dere har vært helt fantastiske! Mannskapsgavene dere får for skift i Norway Cup kan hentes i Bækkelagshallen følgende dager:Tirsdag 23. august kl 17.00-19.00Onsdag 24. august kl 19.30-20.30

    Les mer
  • O-ringen 2016

    O-ringen 2016

    Foto: Stein Arne Nergård. Et fantastisk O-ringen i svenske Sälen er historie. I herlig fjellterreng fikk flere BSKere gleden av å delta i verdens største orienteringskonkurranse som arrangeres i Sverige hvert år. Dette er en konkurranse som går over 5 dager, der de 4 første konkurransene danner grun

    Les mer
  • Norway Cup

    Norway Cup

    Årets turnering nærmer seg, vi er nå 1314 personer som vil jobbe dugnad for klubben vår og Norway Cup. Men fortsatt har vi noen hull å fylle opp. Følgende jobber har flere skift som ikke er dekket opp: Bespisning, spesielt lørdag 30.juli kl. 14.30 og søndag 31. juli kl.16.00 har vi stort behov fo

    Les mer
  • Jukola 2016

    Jukola 2016

    Tekst: Johanne Øderud Vatne. Foto: Johanne Øderud Vatne og Neeme Loorits. I helgen gikk den tradisjonsrike Venla- og Jukola-stafetten av stabelen utenfor Lappeenranta i Finland. Bækkelaget stilte med to damelag i Venla kavlen og et herrelag i Jukola. Selv om teamspiriten var god, var ikke værgudene

    Les mer
  • Uke 25 - Trainings and nfo for jr/sr

    Uke 25 - Trainings and nfo for jr/sr

    Jukola is behind us now. Some fatigue from a very long night and not much sleep. Some good and very good performances for both night and day, some runs who unfortunately didn't go as planned, but in general a whole group improving a lot and touching the very top. Even leading the race at so

    Les mer
  • Infos for Jr/Sr week 24 - Jukola week!

    Infos for Jr/Sr week 24 - Jukola week!

    This week is finally “Jukola week” !!! YES !!!Quick come back on last week : CONGRATULATIONS, WE'VE WON THE KLUBBMATCH AGAINST OPPSAL ! Thanks to everybody for coming and being so good :) Tuesday 14/06/2016 | physical training in Ekeberg pre-competition circuit training + KO sprint on the new m

    Les mer
  • Ledige plasser på våre idrettsskoler

    Ledige plasser på våre idrettsskoler

    Har barnet ditt lyst til å ha det gøy og lære noe nytt i sommerferien? Eller kanskje finpusse på ferdigheter de allerede har? Bækkelagets Sportsklub arrangerer morsomme idrettsskoler for barn født 2003 til 2010. Vi har ledige plasser på våre idrettsskoler, utenom håndballskolen som er full i uke 26.

    Les mer
  • Infos for Jr/Sr week 23 - Klubbmatch + Juko training

    Infos for Jr/Sr week 23 - Klubbmatch + Juko training

    Terrengtest on Tuesday, Foll-o-karusellen on Wednesday, and last relay training before Jukola. Yes yes, so many things :) Plus with sun and a temperature cooler than last week. PERFECT CONDITIONS !!! Wednesday Foll-O-karusellen is not only a race we organize, it's also the klubbmatch with Oppsa

    Les mer
  • Terrengtest fra Skullerud tirsdag 7. Juni kl 18:00

    Terrengtest fra Skullerud tirsdag 7. Juni kl 18:00

    Uke 23 blir en spennende uke. Terrengesten er tirsdagstrening for jr/sr og for alle andre som ønsker å måle sin form Dette kommer alltså i tillegg til klubbmatchen mot Oppsal som er på onsdagen. Terrengtest: Oppmøtested: Parkeringen ved Skullerud (Skullerudstua) Oppmøtetid: 18:00 for felles jogg til

    Les mer
  • Meld deg på til klubbmatch mot Oppsal! Alle er viktige!

    Meld deg på til klubbmatch mot Oppsal! Alle er viktige!

    Onsdag 8. juni blir det klubbmatch mot Oppsal. Dette inngår i vårt Follokaruselløp. Her må vi få med alt som kan krype og gå for å få sanket mest mulig poeng! Se invitasjonen under for mer info. Dette er også en sosial sammenkomst hvor alle i klubben kan bli bedre kjent!Sølvvinner fra EM, Carl Godag

    Les mer
  • Avsluttet med stafett-sølv

    Avsluttet med stafett-sølv

    Carl Godager Kaas avsluttet EM i Tsjekkia med sølv på stafetten.

    Les mer
  • Carl ble nummer 14

    Carl ble nummer 14

    Carl Godager Kaas imponerte stort under kvalifiseringen til mellomdistansefinalen. Han lyktes ikke like bra i finalen.

    Les mer
  • To sekunder fra bronsemedalje

    To sekunder fra bronsemedalje

    Carl Godager Kaas var to bitre sekunder fra en bronsemedalje under EM i Tsjekkia.

    Les mer
  • Info uke 21 – route to Jukola

    Info uke 21 – route to Jukola

    So many things are happening. Our 4 girls and boys are running the EOC since last Saturday. All the sprinters qualified for the final. Øysten 10th, Nikoline 27th and Lone 43rd. Today was qualification for the Long. Only Carl was running it and, without surprise, he qualified for the final. N

    Les mer
  • Carl: - Jeg løper for medalje!

    Carl: - Jeg løper for medalje!

    BSKs orienteringsløper, Carl Godager Kaas, er klar for finalen på langdistanse under EM i Tsjekkia.

    Les mer
  • Skuffet på EM-sprinten

    Skuffet på EM-sprinten

    Det ble ikke suksess for Bækkelagets utøvere på EM-sprinten i orientering i Tsjekkia.

    Les mer
  • BSK nr. 9 på 15-stafetten

    BSK nr. 9 på 15-stafetten

    Foto og tekst: Johanne Øderud Vatne. I går var 15 BSKere samlet på Lutvann for å løpe stafett. Været var kanskje litt grått, men da var det bra at så mange glade BSK-ere stilte opp på kort varsel og gjorde dette moro! (Sier jeg... som ikke har løpt. Jaja, jeg antar det var moro) Tre babes startet de

    Les mer
  • Klubbsamling for alle - 28. Mai ved Sandbakken

    Klubbsamling for alle - 28. Mai ved Sandbakken

    Lørdag 28. Mai blir det en felles klubbsamling der alle er velkomne uavhengig av alder og form.Sett av dagen!Dette er en enkel samling for alle klubbens medlemmer og vi håper at så mange som mulig benytter anledningen for å få gode og morsomme treninger/aktiviteter i tillegg til å bli enda bedre kje

    Les mer
  • Info and Trainings - uke 20 | Jukola preparation – The force awakens

    Info and Trainings - uke 20 | Jukola preparation – The force awakens

    Great week-end in Sweden for BSK. Great job from the BSK babes, once again. First team is 22nd, so 10 places better than last year (31st) and 40 better than 2 years ago (61st) ! Great job from t

    Les mer
  • Klar for Sveriges største stafett

    Klar for Sveriges største stafett

    BSK stiller med tre lag under Tiomila-arrangementet i Sverige 14. og 15. mai. Det blir to lag i Damkavlen og et lag i Ungdomskavlen.

    Les mer
  • Meld deg som frivillig på Norway Cup og tjen penger til din gruppe!

    Registreringen av frivillige funksjonærer til Norway Cup 2016 har startet - har du husket å registrere deg? Registrer deg for skift på årets Norway Cup og tjen ekstra penger til din gruppe! Jo flere skift din gruppe tar jo større del av potten får dere. Alle som var registrert som frivillige i fjor

    Les mer
  • Hele stafettlaget tatt ut

    Hele stafettlaget tatt ut

    Hele stafettlaget som vant sprint-NM er tatt ut til EM i Tsjekkia.

    Les mer
  • Vant stafettgull på sprint

    Vant stafettgull på sprint

    Lone Brochmann, Carl Godager Kaas, Øystein Kvaal Østerbø og Nikoline Ekeberg Schjerve løp på BSK sitt stafettlag under helgens NM sprintstafett.

    Les mer
  • - Vil vise hva jeg er god for

    - Vil vise hva jeg er god for

    Lone Brochmann er revansjesugen etter å ha misset i kvalifiseringen på sprinten under verdenscupen i Polen. Orienteringsløperen håper revansjen kommer på NM-sprinten.

    Les mer
  • - La inn en god EM-søknad

    - La inn en god EM-søknad

    BSKs Nikoline Ekeberg Schjerve løp på orienteringslaget som løp inn til en åttendeplass på sprintstafetten under verdenscupen i Polen.

    Les mer
  • Åpnet med andreplass

    Åpnet med andreplass

    Carl Godager Kaas åpnet med en andreplass under verdenscupstarten i orientering. BSK-løperen lover bedre form i EM.

    Les mer
  • Velkommen til BSK - Øystein Kvaal Østerbø

    Velkommen til BSK - Øystein Kvaal Østerbø

    Vi er glade for å kunne ønske Øystein Kvaal Østerbø velkommen til Bækkelagets SK. Øystein har valgt å representere klubben på NM-løpene i 2016 selv om han foreløpig bor i Stockholm og fortsatt løper for IFK Lidingö på løp utenom NM. Øystein er en fotrapp herre som primært satser på sprint og håper

    Les mer
  • - Håper alle kommer på hjemmekampen

    - Håper alle kommer på hjemmekampen

    Nicolay Hauge er glad for å høre at laget fikk støtte på BSK-kontoret. BSK Håndball Elite-spilleren håper alle kommer i hallen for å støtte dem i returkampen. Av Torbjørn Andersen (tekst) og Ina Brodahl (foto) BSK Håndball Elite la opp til en skikkelig supporterfest. Håpet var storspill av herrela

    Les mer
  • Tre BSK-ere til World Cup

    Tre BSK-ere til World Cup

    Det blir tre BSK-ere å se under kommende helgs World Cup i orientering i Polen: Carl Godager Kaas, Nikoline Ekeberg Schjerve og Lone Brochmann.

    Les mer
  • Frivillighetsportalen for årets Norway Cup åpner 27. april

    Frivillighetsportalen for årets Norway Cup åpner 27. april

    Da begynner vi å nærme oss sommeren og Norway Cup - årets største BSK dugnad! Vi åpner frivillighetsportalen onsdag 27. april - så meld dere på til jobbing under årets Norway Cup. Noen jobber blir fylt opp tidlig, så ikke vent med å melde dere på. Du finner portalen her. Vi sees på Ekebergsletta i

    Les mer
  • - Vil bevise at jeg er god nok

    - Vil bevise at jeg er god nok

    Carl Godager Kaas er forhåndsuttatt til verdenscupen i Polen og til EM-samlingen i Tsjekkia. Orienteringsesset skal bruke helgens EMs uttaksløp til å bevise at han fortjener plassen.

    Les mer
  • Sesongstart i Østfold

    Sesongstart i Østfold

    Endelig er sesongen i gang. Denne helgen var det klart for velkjente Lørdagskjappen og Smaaleneneløpet med henholdsvis OK Moss og Indre Østfold OK som arrangører. På lørdagens mellomdistanse var det gledelig å se hele 27 BSK-løpere til start. Seier ble det til Pål Christian Ingjerd i klassen H17 A

    Les mer
  • Jakter EM-revansj

    Jakter EM-revansj

    BSKs orienteringsløper Kine Gulliksen (28) fikk EM ødelagt i 2012, men nå håper hun å få sin revansj under EM i Tsjekkia i 2016.

    Les mer
  • Vil gi seg selv bursdagspresang

    Vil gi seg selv bursdagspresang

    Lone Brochmann (29) fyller 30 år under EM i Tsjekkia i slutten av mai. Den perfekte bursdagspresangen kan BSKs orienteringsløper ordne selv.

    Les mer
  • Invitasjon frivillighet og dugnad

    Invitasjon frivillighet og dugnad

    Vi inviterer til et informasjonsmøte for alle medlemmer i orienteringsgruppa: mandag 02. mai kl 18:30 i miljøhuset.

    Les mer
  • Vil til EM

    Vil til EM

    Nikoline Ekeberg Schjerve er en av flere BSK-damer som kan kvalifisere seg til EM i Tsjekkia. Orienteringsløperen har allerede søkt om permisjon på jobben.

    Les mer
  • Uttakskriterier for vårsesongens stafetter jr/sr

    Uttakskriterier for vårsesongens stafetter jr/sr

    Uttakskriterier 2016NM Sprint relay Selection date : after NM sprint Norwegian spring sprint (1/2 EM Norwegian team selection) 22/04/2016 NM individual on the day before the relay, on similar terrain“skjønn” criteria will have the last word. Taking into account individual competences, earlier WRE

    Les mer
  • BSK-seier toppet vellykket gjennomføring av Oslo City Cup

    BSK-seier toppet vellykket gjennomføring av Oslo City Cup

    Foto: Lene Godager KaasEndelig er orienteringssesongen i gang! I kveld hadde vi gleden av å ta i mot 560 våryre orienteringsløpere til årets første Oslo City Cup fra Nedre Bekkelaget Skole. Gledelig å kunne vise fram et nytt terreng som tidligere ikke har vært kartlagt. Mange positive tilbakemelding

    Les mer
  • Uke 14 - OCC + training on new Sørmarka map

    Uke 14 - OCC + training on new Sørmarka map

    Exciting week the one coming, as we organise the OCC this Tuesday in Ormsund, and Thursday we go on our new fresh map Sørmarka ! One of the very best maps in Oslo area. Working on offensive-orienteering. Tuesday 05/04/2016 - OCC OCC organized by BSK of course ! In Ormsund.Infos are already on

    Les mer
  • Sesongdebuterte med syvendeplass

    Sesongdebuterte med syvendeplass

    Carl Godager Kaas sesongdebuterte med en syvende- og en 14. plass i svenske Strømstad. Han blir i Sverige noen dager til for å vende seg til VM-terrenget.

    Les mer
  • Sesongmålet er VM-medaljer

    Sesongmålet er VM-medaljer

    Carl Godager Kaas skal teste VM-løypene i svenske Strømstad. Bækkelagets Sportsklubs orienteringsstjerne er i bedre form enn på lenge!

    Les mer
  • Bestill O-tøy til sesongen

    Bestill O-tøy til sesongen

    Så er det dags for årets o tøy-bestilling. Vi har fortsatt mye tøy på lager så vi prøver i første omgang å få omsatt dette. Her nedenfor finns en oversikt over priser og hvilke størrelser som finns tilgjenglig av respektive modell . Hvis du ønsker noe av dette eller har behov utenom hva som finns ti

    Les mer
  • Trainings and infos for Jr/Sr week 13

    Trainings and infos for Jr/Sr week 13

    Denne uken endrer vi treningsopplegget å kjører intervallene på tirsdag og o-teknikk på torsdag. Neste uke og fremover vil det være Oslo City Cup på tirsdagene og teknikk på torsdager. Tuesday 29/03/2016 Fra Bislett, 16h00 EXERCISES : outside stairs exercises G1 : S1 = 250;400;250;250 / S2=250;400;2

    Les mer
  • Ny løper i BSK-drakta: Louise Oram

    Ny løper i BSK-drakta: Louise Oram

    Vi er veldig glade for å kunne presentere nok en ny løper til sesongen. Louise Oram har vært med oss lenge på treninger og debuterte i BSK drakta under Danish Spring i palmehelgen. Hun er en meget hab

    Les mer
  • Trainings and infos for Jr/Sr week 11

    Trainings and infos for Jr/Sr week 11

    Tuesday 15/03/2016 Fra Skullerudstua, 18h30 Sprints #1 > micro-diamond, with mass-start and forkings #2 > Pursuit Biathlon , starting with the time gaps done during the micro-diamond. Penalty loops and fake fences will spices things up smile emoticon + extra : #3 > Human-flag Thursday

    Les mer
  • Trainings and infos for Jr/Sr week 10

    Trainings and infos for Jr/Sr week 10

    Tuesday 08/03/2016 Fra Skullerudstua, 18h30 thematic one-man relay mass-starts, with forkings (contours, no-paths, corridor + normal short race course) Thursday 10/03/2016 Fra Bislett, 16h00 starting with jump and stair exercises, continuing with the intervals: EL CLASICO G1 : 3x10x30''/30''

    Les mer
  • Stemningsrapport fra vintersamling i Portugal

    Stemningsrapport fra vintersamling i Portugal

    Av: Nikoline Ekeberg SchjerveDeltagere: Lars Harald Aasheim, Carl Godager Kaas, Kine Gulliksen, Lone Brochmann, Nikoline Ekeberg Schjerve og trener Raphael FerrandVi er på en 10 dagers vintersamling i Portugal, hvor vi først reiste til Penamacor, nord-øst for Lisboa. Der hadde vi noen treninger i ti

    Les mer
  • Imponerende plassering av Anniken i NM i Ski-O

    Imponerende plassering av Anniken i NM i Ski-O

    Anniken Eriksrud Karlsen har flere ganger denne sesongen vist at hun har tatt steg i ski-O-løypa. Nå sist på NM som ble arrangert i helga. Her var både seniorer og juniorer samlet i en klasse på lørdagens mellomdistanse hvor Anniken stakk av med en imponerende 5. Plass. Anniken var også selv veldig

    Les mer
  • Her er BSKs vinterferietilbud

    Her er BSKs vinterferietilbud

    BSK har et bredt tilbud til deres barn i vinterferieuka. Her er utvalget klubben har å tilby.

    Les mer
  • Årsmøte i O-gruppa 17 Februar kl 18:30

    Årsmøte i O-gruppa 17 Februar kl 18:30

    ÅRSMØTE O-GRUPPA 17. FEBRUAR 2016 KL. 18:30 (?)Sted: Styrerommet ved BSK-kontoret på EkebergDagsorden:ÅpningGodkjenning av innkalling og dagsordenValg av dirigent, sekretær og protokollunderskrivereÅrsberetning for 2015Årsregnskap for 2015Innkomne forslag Forslag skal være gruppas fungerende leder i

    Les mer
  • Trainings and infos for Jr/Sr week 4

    Trainings and infos for Jr/Sr week 4

    Tirsdag 26/01/2016 we meet at Skullerud at 18h30 Night urban diamond > Diamond on Skullerud > Possible shortcuts > mass-start + forkings > some fake fences > Some forest / some urban Torsdag 28/01/2015 we meet at Bislett : 16h00 drills + exercises 16h25 - intervals 1' + 2' + 3' + 4'

    Les mer
  • Trainings and infos for Jr/Sr week 3

    Trainings and infos for Jr/Sr week 3

    Tirsdag 19/01/2016 One-man relay We'll run on the snowy Skullerud sprint map. Mass-start on a forked boarder cross, followed by one-(wo)man-relay style on 3 different loops : -labyrinth (full of fake fences) -memo -offensive multi-pickingtraining starts at 18h30 Torsdag 21/01/2015 Bislett 16h00 16h2

    Les mer
  • Trainings and infos for Jr/Sr week 2

    Trainings and infos for Jr/Sr week 2

    Tirsdag 12/01/2016 Mario kart sprints intervals in Skullerud sprint intervals with handicaps :)Training start at18:30 Torsdag 14/01/2016 Bislett intervals small jump and balance exercises followed by intervals. G1 – 3*10*30''/30'' G2 – 3*8*30''/30'' G3 – 2*6*30''/30'' P =3' map exercise = 10Mila q

    Les mer
  • Trainings and infos for Jr/Sr week 1

    Trainings and infos for Jr/Sr week 1

    Trainings are BACK !!! Tirsdag 5 Januar Night-diamond in Skullerud. 3 possible lengths and technical level, lots of forkings, lot of fight ! smile emoticon We meet in Skullerudstua at 18h30. Torsdag 7 Januar Intervals in Bislett 12*1'/1' Søndag 9 Januar The kraftsenter/AOOK organise a dagssamling i

    Les mer
  • Carl inspirerte skoleelever under premieutdeling for SiNs skolekonkurranse

    Carl inspirerte skoleelever under premieutdeling for SiNs skolekonkurranse

    På fredag troppet BSK orienterings ledestjerne, Carl Godager Kaas, sammen med Sprek i Nærmiljøet-koordinator Lene Godager Kaas opp på Kastellet og Nordseter skoles juleavslutning for å dele ut premien i årets Sprek i Nærmiljøet skolekonkurranse. På Kastellet skole ble de møtt av jubel fra 650 barn f

    Les mer
  • Trainings and infos for Jr/Sr week 50

    Trainings and infos for Jr/Sr week 50

    tirsdag 08/12/2015 mTk + windmill + race - focus on your job to have the aggressivity you want - inside the circle – no auto-pilot, no waiting → active torsdag 10/12/2015 Bislett 16h00 16h00 - drills 16h10- short jump + MB exercise 16h20 – Intervals - G1 – [200-400-600]*2 G2 – [150-300-500-1000]*

    Les mer
  • Trainings and infos for Jr/Sr week 49

    Trainings and infos for Jr/Sr week 49

    Mondag 30 of November mandag, 30/11. er det dags for BSK-babeskveld Vi holder til hos Kine og Johan 17:30 vil det være en rolig løpetur for de som ønsker (det finns dusj etterpå) 19:00 vil det bli mat, vi bestiller Pizza og vi deler på kostnaden (ca 50kr per pers) Hensikten er at vi møtes for å h

    Les mer
  • Stor oppslutning på Bislett-intervallene

    Stor oppslutning på Bislett-intervallene

    Foto: Maria TorgersenTorsdag er intervalldag med baneintervaller fra Bislett. Det er allerede stor oppslutning selvom 2016-sesongen bare så vidt er sparket i gang. Vi har plass til flere, så det er bare å slenge seg med de kommende ukene. Vi sees!

    Les mer
  • Trainings and infos for Jr/Sr week 48

    Trainings and infos for Jr/Sr week 48

    Tirsdag 24 November Fra Skullerud. Focus on “In & out of the circle” blank circles, multi-picking ; plus the classic race. We meet at 18h30 sharp and ready at Skullerudstua. Torsdag 26 November Fra Bislett. Very short exercise. Intervals start at 16h20. 2 x (6 x (15

    Les mer
  • Inpirerende matkveld

    Inpirerende matkveld

    Nylig møtte fotballjentene i BSK J01 opp på Bækkelaget skole for en inspirerende matkveld sammen med BSK Ledestjernene Ingvill Måkestad Bovim og Tone Wigemyr.

    Les mer
  • Nye løpere i BSK-drakta: Vetle Christiansen og Marthe Gløersen

    Nye løpere i BSK-drakta: Vetle Christiansen og Marthe Gløersen

    Vetle har allerede gjort sin debut i BSK sine farger under Blodslitet der han ble nr 2 i H19-20 Elite. Marthe har vært med på mange klubbtreninger i høst og var også med på jentenes 10mila-samling i Dalarna i oktober. Vi ønsker begge to velkommen til klubben. Med disse to forsterkningene gleder vi

    Les mer
  • Trainings and infos for Jr/Sr week 47

    Trainings and infos for Jr/Sr week 47

    Tirsdag 17 November Fra Skullerud. Focus on “Offensive orienteering” 3 loops ( 2 offensive orienteering loops + 1 next leg memory to fight our rush) + the traditional race with shortcut for the ones less experts. We meet at 18h30 sharp and ready at Skullerudstua. Torsdag 19 November AOOK 3000m test

    Les mer
  • Drømmen om 10mila 2016

    Drømmen om 10mila 2016

    Av Kine GulliksenFørste gang jeg løp 10mila var en opplevelse. Jeg var 13 år og løp førsteetappen i ungdomsstafetten. Jeg hadde aldri vært med på et så stort orienteringsarrangement før. 10mila er jo en av verdens største orienteringsstafetter og det var fasinerende å se så mange o-løpere på et og s

    Les mer
  • Trainings and infos for Jr/Sr week 46 - Kick off after training on Tuesday

    Trainings and infos for Jr/Sr week 46 - Kick off after training on Tuesday

    Tuesday 10/11/2015 Technical training working on

    Les mer
  • Rapport fra 10milasamlingen i Dalarna

    Rapport fra 10milasamlingen i Dalarna

    Av Kine GulliksenSent, men kort og godt: Her er en liten rapport fra jentenes Tiosamling 22-25. OktoberBSK babes har allerede startet forberedelsene mot 10mila 2016. Et 10mila vi har snakket lenge om og som vi ønsker å gjøre det veldig bra i. Det er første gang stafetten vil gå i Dalarna i Sverige

    Les mer
  • Trainings and infos for Jr/Sr week 44

    Trainings and infos for Jr/Sr week 44

    Da kjører vi endelig igang med høsttreningenen. Det vil være o-teknikk på tirsdager fra Skullerud og intervaller på torsdager inne på Bislett stadion. NB! Se tidspunktet for inndørsintervallene, vi ble nødt til denne endringen fra tidligere år da banen er forbeholdt friidrettslag (og utøvere med akt

    Les mer
  • Bli med på Trollnatta 7. nov

    Bli med på Trollnatta 7. nov

    Koll arrangerer 7. nov Trollnatta fra Kollbanen ved Sognsvann for alle til og med 16 år. Her blir det mulighet for å prøve seg på enkel nattorientering også for helt ferske o-løpere. Høres det kult ut å lete etter poster med lykt i mørket? Meld deg på! Påmelding Innbydelse Trollnatta 2015.pdf

    Les mer
  • Vetle nr 2 og mange andre gode prestasjoner i Blodslitet

    Vetle nr 2 og mange andre gode prestasjoner i Blodslitet

    I sitt første løp i BSK sine farger løp Vetle Christiansen in til en flott 2.plass i H19-20 Elite på dagens Blodslitet. Vi gratulerer til en meget god prestasjon i solskinnet utenfor Fredrikstad. Kine Gulliksen tok en fin 8.plass i D21 Elite etter en bra siste halvdel av løpet. Lone Brochmann endt

    Les mer
  • Klubbmesterskapet: Resultatliste

    Klubbmesterskapet: Resultatliste

    Totalt var det hele 52 personer som startet på dagens klubbmesterskap. Dette er en solid økning fra tidligere år. 15 barn løp Nybegynnerløypa, tre jenter tok seg gjennom C-løypa, fem fullførte B-løypa og 29 pers startet i jaktstarten. Resultatliste for jaktstarten og liste over deltakere finner dere

    Les mer
  • Klubbmesterskap ved Skullerud på lørdag 10/10 - Info og Startlister

    Klubbmesterskap ved Skullerud på lørdag 10/10 - Info og Startlister

    Det er meget gledelig å se så mange påmeldte til klubbmesterskapet på lørdag. Med det sagt så er det fortsatt plass for fler dersom noen ikke rukket å melde seg på. Det er egentlig bare å møte opp på lørdag men gi gjerne beskjed til Johan (johan.brunberg@gmail.com) på forhåndParkering på store P-pla

    Les mer
  • Avsluttet med andreplass

    Avsluttet med andreplass

    Carl Godager Kaas avsluttet verdenscupen med å bli nummer to på langdistansen i Arosa. Nå skal BSK Ledestjernen operere bihulene for å bli bedre til neste sesong.

    Les mer
  • Velkommen til O-gruppa sin sesongavslutningsfest

    Velkommen til O-gruppa sin sesongavslutningsfest

    Klikk her for å komme til eventorpåmeldingen

    Les mer
  • Håper på pallplasseringer

    Håper på pallplasseringer

    BSK Ledestjerne, Carl Godager Kaas, skal løpe verdenscupfinalen i orientering i sveitsiske Arosa. Lone Brochmann fra BSK får også sjansen i kvinneklassen.

    Les mer
  • Meld deg på klubbmesterskapet 10. oktober - løyper for alle!

    Meld deg på klubbmesterskapet 10. oktober - løyper for alle!

    10. Oktober er det dags for o-gruppa sitt klubbmesterskap. Det er åpent er for alle i klubben, uansett alder eller nivå - alle kan bli med. For den lengste løypen er det omvendt jaktstart basert på hvordan man prestert i løpet av sesongen, den antatt raskeste starter sist. Først i mål vinner. Som i

    Les mer
  • Euromeeting 2015 - To BSKere i landslagsdrakta

    Euromeeting 2015 - To BSKere i landslagsdrakta

    Av Nikoline Ekeberg SchjerveEuromeeting 2015 i Otepää er nå historie. Euromeeting er et årlig arrangement som arrangeres i relevant terreng for VM 2 år fram i tid, nemlig Otepää i Estland. Det er en arena der de nest beste får samlet erfaring med internasjonal konkurranse og i den norske landslagsdr

    Les mer
  • Trainings and infos for Jr/Sr week 40

    Trainings and infos for Jr/Sr week 40

    After this week we will have a short training break. New season starting up last week of October Tuesday 29/09/2015 Physical training at Ekeberg. With emphasis on plyometric work. Jumps exercises + uphill-intervals in nature. training start at 18h00 from BSK office in Ekeberg. https://goo.gl/maps/OM

    Les mer
  • Trainings and infos for Jr/Sr week 39

    Trainings and infos for Jr/Sr week 39

    Tuesday 22/09/2015 Physical training at Ekeberg. Small exercises + jumps + intervals in nature. training start at 18h00 from BSK office in Ekeberg. https://goo.gl/maps/OMUjc Thursday 24/09/2015 Technical training in Stensrud. 3 small loops. Two focusing on the technique (mTk + blank jumps) , and a s

    Les mer
  • Carl tok NM-gull!

    Carl tok NM-gull!

    BSK Ledestjerne, Carl Godager Kaas, tok NM-gull i nattorientering på Jessheim. Han gikk også til topps i Norgescupfinalen. Nå venter verdenscupfinalen i Sveits.

    Les mer
  • 4 BSK-løpere skal representere Norge i World Cup og Euromeeting!

    4 BSK-løpere skal representere Norge i World Cup og Euromeeting!

    I dag fikk vi den gledelige nyheten at hele 4 BSK-løpere skal representere Norge de kommende ukene.

    Les mer
  • NM-uka 2015

    NM-uka 2015

    Forrige uke ble årets NM-uke arrangert i Levanger. NM uka ble innledet av langdistanse torsdag, etterfulgt av mellomdistansekvalifisering på fredag, mellomdistanse finale på lørdag og stafett på søndag. Langdistansen ble en tøff utfordring. Det ble dessverre ikke noen BSK-medalje på denne distansen.

    Les mer
  • NM-sølv til Carl

    NM-sølv til Carl

    BSK Ledestjerne, Carl Godager Kaas, hevet seg på mellomdistansen under O-NM ved Levanger. Det endte med en sølvmedalje.

    Les mer
  • Suksessfull o-troll-samling

    Suksessfull o-troll-samling

    40 barn storkoste seg på helgens O-troll-samling arrangert av BSK. Samlingen var for barn i alderen 10-12 år, en samling som kombinerte lek og moro, sosialt samvær og selvfølgelig noen o-tekniske utfordringer.

    Les mer
  • Et stykke bak i O-NM

    Et stykke bak i O-NM

    Bækkelagets deltakere endte et stykke bak under NM langdistanse i orientering som ble arrangert av Frol IL ved Levanger 10. september.

    Les mer
  • - Gleder meg til NM!

    - Gleder meg til NM!

    BSK Ledestjerne, Tone Wigemyr, lyktes ikke under VM i orientering. I etterkant har hun slitt med sykdom. Torsdag 10. september skal hun i aksjon igjen under NM på langdistansen.

    Les mer
  • 3 KM-medaljer til BSK

    3 KM-medaljer til BSK

    Søndag ble KM mellomdistanse arrangert fra Nittedal. Fjorten BSKere hadde tatt turen for å kjempe om KM-medaljene. Det var krevende både fysisk og teknisk, men noen taklet utfordringene og kunne sanke med seg en medalje. Carl Godager Kaas i H21 tok KM-gullet hjem til BSK, Yngvar Christiansen var bar

    Les mer
  • Trainings and infos for Jr/Sr week 36

    Trainings and infos for Jr/Sr week 36

    Tuesday 01/09/2015 Physical training at Ekeberg. Exercises + Intervals in terrain. training start at 18h00 from BSK office in Ekeberg. https://goo.gl/maps/OMUjc Thursday 03/09/2015 We will head to Krokhol again. For a hard training again :) Main focus on the concentration work this week. We will st

    Les mer
  • Ta utfordringen - Hvilken skole kan jakte flest stolper?

    Ta utfordringen - Hvilken skole kan jakte flest stolper?

    Bækkelagets SK Orientering utfordrer alle skolene i bydelen til skolekonkurranse 1. september til 15. oktober - hvilken skole kan til sammen jakte flest stolper? Premie til de 3 beste skolene! Stolpene kan jaktes i skoletiden eller på fritiden.Er du elev, lærer, foreldre eller kjenner elever ved en

    Les mer
  • Jakter flere pallplasseringer

    Jakter flere pallplasseringer

    BSK Ledestjerne, Carl Godager Kaas, tok sølv under sommerens O-VM i Skottland. Han fikk også sølv under NM på ultralangdistansen. Orienteringsløperen håper på flere topp-plasseringer utover høsten.

    Les mer
  • Invitasjon til klubbkveld

    Invitasjon til klubbkveld

    Det inviteres til en klubbkveld den 3. september klokka 18.00.

    Les mer
  • Trainings and infos for Jr/Sr week 35

    Trainings and infos for Jr/Sr week 35

    Tuesday 25/08/2015 Physical training at Ekeberg. Running technique training done by a skilled running technician and chiropractor. Video analyzes, exercises, advices ... Don't miss it ! Come with your BSK outfit to be sure to look great on the videos smile emoticon There will not be interval trainin

    Les mer
  • Trainings and infos for Jr/Sr week 34

    Trainings and infos for Jr/Sr week 34

    First : Congratulation to BSK men and women teams in Night Hawk. Great job ! With an impressive performance done by the women finishing 4th. Tuesday 18/08/2015 Physical training at Ekeberg. Intervals in nature + some small exercises. Bring your trail running/orienteering shoes. training start at 18h

    Les mer
  • 4. Plass til BSK babes i Night Hawk

    4. Plass til BSK babes i Night Hawk

    Norges store stafetteventyr Night Hawk gikk i helgen av stabelen i Asker. Her løpes 3 nattetapper etterfulgt av jaktstart og 3 dagetapper for damer, og 4 nattetapper og 4 dagetapper for herrer. BSK stilte med lag i begge klasser. Det var knyttet størst forventninger til damelaget med Lone Brochmann,

    Les mer
  • 10-12-åringer: Bli med på morsom O-trollsamling!

    10-12-åringer: Bli med på morsom O-trollsamling!

    Foto: Nordstrands Blad. BSK arrangerer O-trollsamling for 10-12-åringer 6.-5. sept fra Nøklevann Skole. Bli med på en morsom, sosial og lærerik helg sammen med barn fra klubbene i nærområdet. Det blir både orienteringstreninger, nattskattejakt og andre morsomme aktivteter. Meld deg på herKlubben dek

    Les mer
  • Rapport fra Hovedløpet - Olav på 11.plass i Langen!

    Rapport fra Hovedløpet - Olav på 11.plass i Langen!

    Helgen 8.-9. august var årets største begivenhet for ungdommer 14 – 16 år. Hovedløpet i orientering samler de ivrigste løperne i hele landet. I år var det sprint i Larvik og langdistanse i Dolven – ikke langt fra Helgeroa. Fra Bækkelaget SK stilte Martin Adelsten Røsholm, Andreas Vaage og Olav Torge

    Les mer
  • Trainings and infos for Jr/Sr week 33

    Trainings and infos for Jr/Sr week 33

    Back from holidays for some great trainings and races. Tuesday 11/08/2015 Physical training at Ekeberg. Intervals in nature + some small exercises. training start at 18h00 from BSK office in Ekeberg. https://goo.gl/maps/OMUjc Wednesday 12/08/2015 AOOK training on Night Hawk very nearby terrain : htt

    Les mer
  • Vil du løpe Night Hawk til helgen? Vi trenger flere løpere

    Vil du løpe Night Hawk til helgen? Vi trenger flere løpere

    Vi trenger fortsatt jr/sr-løpere som ønsker å løpe Night Hawk til helgen, både jenter/damer og gutter/herrer. Løpet går i Asker så det er veldigt nærme. Nattetappe har fellesstart rett etter kl 22 på fredag kveld og dagetappene begynner med jaktstart kl 12 på lørdag. Kan du tenke deg å løpe en etap

    Les mer
  • Terrengtest! Mandag 27 Juli, kl 11:00 fra Skullerudstua

    Terrengtest! Mandag 27 Juli, kl 11:00 fra Skullerudstua

    Mandag 27. juli er det nok en gang dags for terrengtest (for de av dere som ikke jobber på Norway Cup ved dette tidspunkt). Flere landslagsløpere vil være med å bruker testen som del av oppkjøringen mot VMOppmøte vil være Skullerudstua. Oppvarming starter kl.11:00.Løypa er 3580 meter og merket i ter

    Les mer
  • Mange gode plasseringer i O-festivalen

    Mange gode plasseringer i O-festivalen

    Det er gledelig å se så mange BSKere høyt oppe på resultatlistene etter årets O-festival som ble arrangert av Nydalen SK fra Sognsvann. På mellomdistansen lørdag ble det klasseseier til Aasne Fenne Hoksrud i D35 og til Martin Soukup i Direkte AL. Lone Brochmann fikk til nok et bra løp og ble nr. 8 i

    Les mer
  • Lone på pallen i O-festival-sprinten

    Lone på pallen i O-festival-sprinten

    Foto: Lene Godager Kaas. O-festivalen blir i år arrangert fra Sognsvann her i Oslo. I kveld var det sprint som sto på programmet. Lone Brochmann viste at sprintformen fortsatt er god og løp inn til en flott 3. plass i D21E, kun 39 sek. bak Silje Ekroll Jahren. Det var også flere BSK'ere på start i k

    Les mer
  • Stor deltakelse på rekruttenes sesongavslutning

    Stor deltakelse på rekruttenes sesongavslutning

    Foto: Ove Kristian JødalTirsdag var vårsesongens siste trening for rekruttene. Det var lagt opp til sommeravslutning fra Skullerudstua med o-teknisk trening og røyskattløype, etterfulgt av saft og grilling av pølser. Det var mange som hadde tatt turen og det var stor friluftsglede blant de fremmøtte

    Les mer
  • Bli med på terrengtesten tirsdag 23. juni

    Bli med på terrengtesten tirsdag 23. juni

    Tirsdag 23. juni inviterer vi til den tradisjonsrike terrengtesten på Skullerudåsen Oppmøte vil være Skullerudstua kl.18:00, med felles info om løypa kl. 18.10. Løypa er 3580 meter og merket i terrenget. Det vil være EKT, så husk brikke. En kan løpe både en og to runder under tirsdagens test. Påm

    Les mer
  • Trainings and infos for Jr/Sr week 24

    Trainings and infos for Jr/Sr week 24

    Tuesday 16/06/2015 at Skullerud We change the location of the training for this Tuesday. Instead of a physical training/interval at Ekeberg, we will join the youngsters group for their last training of the season. Training will be at Skullerud but we won't use Skullerud's map. Program : long jog al

    Les mer
  • Sterk 11. plass i Jukola - verdens største orienteringsstafett

    Sterk 11. plass i Jukola - verdens største orienteringsstafett

    Foto: Lene Godager KaasEn stor gjeng fra BSK har nettopp vært i Finland for å delta i verdens største orienteringsstafett. Troppen besto av to damelag og ett herrelag med reserve og 3 coacher. DamestafettenKl. 14.00 lørdag sto Nikoline Ekeberg Schjerve (BSK 1) og Lone Brochmann (BSK 2) klare på star

    Les mer
  • Jukola here we come!

    Jukola here we come!

    Nå er det straks klart for avreise til Jukola - sommerens store stafetteventyr! I kveld setter troppen kursen mot Finland, nærmere bestemt Åbo-området. Her skal det kjempes, svettes og bløs for BSK-drakta. Følgende skal representere BSK:BSK Babes 11. Nikoline Ekeberg Schjerve2. Line Hagman3. Lene Go

    Les mer
  • Husk sommeravslutning for rekruttene 16. juni

    Husk sommeravslutning for rekruttene 16. juni

    Tirsdag 16. Juni kl. 18.00 er det sommeravslutning for rekruttene. Kom og bli med!Det blir først o-trening. Deretter serveres mat og drikke. Oppmøte: P-plassen på Skullerudstua.

    Les mer
  • Trainings and infos for Jr/Sr week 23 - JUKOLA WEEK

    Trainings and infos for Jr/Sr week 23 - JUKOLA WEEK

    Tuesday 09/06/2015 Physical training on Ekeberg's-Bækkelaget athletic track Small exercises + circuit-training + intervals 3x8x30

    Les mer
  • Orienteringsløperne skuffet

    Orienteringsløperne skuffet

    BSK Ledestjernene leverte ikke topp-prestasjoner på mellomdistansen i verdenscupen i orientering.

    Les mer
  • Nikoline fikk ut det hun er god for i WC-debuten

    Nikoline fikk ut det hun er god for i WC-debuten

    I dag fikk Nikoline Ekeberg Schjerve sin debut i World Cup-sammenheng med 1. etappe i sprintstafett for Norges 3. lag. Det var en tøff fysisk løype med forholdsvis store deler med skog.

    Les mer
  • - Det gikk bra!

    - Det gikk bra!

    Nikoline Ekeberg Schjerve er fornøyd etter å ha gjennomført verdenscupdebuten i orientering. Debuten fikk BSK-utøveren på stafett.

    Les mer
  • Satser på opptur

    Satser på opptur

    BSK Ledestjerne, Tone Wigemyr, ble nummer 12 på langdistansen i verdenscupen. Hun håper det går bedre på mellomdistansen i Munkedal 7. juni.

    Les mer
  • Vil ha medalje på mellomdistansen

    Vil ha medalje på mellomdistansen

    Carl Godager Kaas, BSK Ledestjerne, sprang inn til en tiendeplass på langdistansen under verdenscupen i orientering i Halden.

    Les mer
  • Løper verdenscup i Halden

    Løper verdenscup i Halden

    BSK Ledestjerne, Tone Wigemyr, skal ut i to løp i verdenscupen i orientering første uka i juni. Nikoline Ekeberg Schjerve fra BSK debuterer i verdenscupen.

    Les mer
  • Trainings and infos for Jr/Sr week 23 - JUKOLA PREPARATION WEEK

    Trainings and infos for Jr/Sr week 23 - JUKOLA PREPARATION WEEK

    Tuesday 02/06/2015 Physical training on Ekeberg's-Bækkelaget athletic track (100m from

    Les mer
  • BSK fightet om seieren til siste slutt i NM sprintstafett

    BSK fightet om seieren til siste slutt i NM sprintstafett

    Søndag 31. mai var det klart for NM i sprintstafett. Her løper 2 damer og to herrer på samme lag og BSK stilte med 3 lag. Lag 11. Nikoline Ekeberg Schjerve2. Rune Olsen3. Carl Godager Kaas4. Lone BrochmannLag 2 1. Tone Wigemyr2. Joakim Prestmo3. Felix Bretschädel4. Lene Godager KaasLag 31. Kine Gull

    Les mer
  • Nikoline og Lone kjempet for World Cup-deltakelse i NM Sprint

    Nikoline og Lone kjempet for World Cup-deltakelse i NM Sprint

    Lørdag 30. mai ble NM Sprint arrangert i Tønsberg. Først på programmet var kvalifisering. I kvalifiseringen kom alle BSK-seniorene videre til finalen, mens juniorene våre dessverre røk ut. I finalen var det særlig stor spenning knyttet til Lone Brochmann og Nikoline Ekeberg Schjerve som begge hadde

    Les mer
  • BSK-løper involvert i ulvedramatikk på Pinseløpene

    BSK-løper involvert i ulvedramatikk på Pinseløpene

    Pinsen er en stor helg for O-løperne. Det er mulighet for en o-helg både på Hedemarken og på Kongsberg. Det var mange BSK'ere som hadde tatt turen til Pinseløpene på Hedemarken. Løpene skulle opprinnelig gått i fjellterreng på Budor, men grunnet snø ble løpene flyttet til Mosjømarka i siste liten. D

    Les mer
  • Trainings and infos for Jr/Sr week 22

    Trainings and infos for Jr/Sr week 22

    Tuesday 26/05/2015 forest sprint training in Ekeberg → mass-sart with forkings, followed by chasing start with butterfly. Good training for the mixed-relay on Sunday. No Emit, but the spirit is the same. You might want to bring your O-shoes -> 100% forest. 18h00 at BSK office. Wednesday 27/05/20

    Les mer
  • Anniken uttatt til juniorlandslaget i ski-o

    Anniken uttatt til juniorlandslaget i ski-o

    Vi er stolte over å kunne si at Anniken Eriksrud Karlsen er tatt ut på juniorlandslaget i skiorientering. Vi gratulerer så mye!

    Les mer
  • Norway Cup: O-gruppas viktigste dugnad

    Norway Cup: O-gruppas viktigste dugnad

    Norway Cup finansierer i stor grad orienteringsgruppas aktiviteter. Vi oppfordrer alle som har mulighet til å ta noen vakter på denne dugnaden. Orienteringsgruppa mottar økonomisk bidrag fra Norway cup basert på antall vakter vi gjennomfører. Det finnes mange ulike arbeidsoppgaver så noe bør passe

    Les mer
  • Trainings and infos for Jr/Sr week 21

    Trainings and infos for Jr/Sr week 21

    Tuesday 19/05/2015 physical training at Ekeberg. Circuit-training, magic-square & interval on Ekeberg's athletic's stadium near trikk stop « sportsplassen » (coordinates : 59.886443, 10.776282 ). We might run on grass, but no need for O-shoes. we meet at 18h00 at BSK office. Thursday 21/05/2015

    Les mer
  • Løper med venninnene

    Løper med venninnene

    Foto: Nordstrands Blad. Nordstrands Blad har laget en fin artikkel om flere av rekruttene våre som deltok på Oslo City Cup 5. mai. Diane Ninauve-Jutulstad (11), Juni Espolin Johnson (10), Mina Espolin Johnson (11) og Anna Nakkim (11) forteller at det er gøy å løpe orientering, særlig når man kan løp

    Les mer
  • Trainings and infos for Jr/Sr week 20

    Trainings and infos for Jr/Sr week 20

    Tuesday 12/05/2015 Physical (not only physical) training at Ekeberg. We meet at 18h00 in the entrance of BSK office. Bring your orienteering equipment. Thursday 14/05/2015 No training on Thursday since it is bank holiday BUT if anyone would want some training this Thursday (or any other day) you ca

    Les mer
  • BSK i teten under Tiomila 2015

    BSK i teten under Tiomila 2015

    Tiomila, en av verdens største klubbstafetter, gikk i helgen av stabelen i Skrepptuna utenfor Arlanda, Sverige. En stor gjeng fra BSK dro østover for å kjempe mot andre orienteringsklubber i denne prestisjefylte stafetten. Fra BSK stilte vi med både et ungdomslag, et damelag og et herrelag. Først u

    Les mer
  • Tirsdag 12.mai starter o-treningen for rekruttene

    Tirsdag 12.mai starter o-treningen for rekruttene

    På tirsdag starter vi opp med o-treningene for nybegynnere. Synes du det høres gøy ut? Kom og prøv da vel!

    Les mer
  • Følgende skal forsvare BSKs ære i Tiomila

    Følgende skal forsvare BSKs ære i Tiomila

    Tiomila står for døren, og vi er klare for vårens store eventyr! Årets Tiomila går rett i nærheten av Arlanda flyplass. De som ikke skal østover kan følge med live her.Vi stiller med følgende lagoppstillinger:YouthsKommer….. Babes:1 Gafflet 7300m 44min Line Hagman på 1.laget og Anniken Eriks

    Les mer
  • Finalen i vårens sprinteventyr vel gjennomført

    Finalen i vårens sprinteventyr vel gjennomført

    Tirsdag kveld gikk finalen av vårens sprinteventyr, Oslo City Cup (OCC), av stabelen. Vi i BSK hadde æren av å avvikle jaktstarten som skulle avgjøre OCC sammenlagt. Arrangementet gikk smertefritt til tross for at værgudene ikke var helt på vår side. Det ble tette dueller i flere av klassene. Senior

    Les mer
  • O-helg i Oslo med god BSK-deltakelse

    O-helg i Oslo med god BSK-deltakelse

    I helgen var det klart for en o-helg i Oslo. På lørdag gikk den prestisjetunge 15-stafetten av stabelen. Her må klubbene samle gamle og unge for å fylle alle de 15 etappene. Vi endte til slutt på en godkjent 12. plass. Spesielt imponert er vi av Fredrik som kom seg gjennom 14. etappe - 3km B-Nivå.

    Les mer
  • Trainings and infos for Jr/Sr week 19:

    Trainings and infos for Jr/Sr week 19:

    Tuesday 05/05/2015 OCC Finale, organised by us BSK. So come, help and run. Any help, even tiny, will always be greatly appreciated smile emoticon Thursday 07/05/2015 Last training at Ulsrud. Tempo changes and multi-picking. Juniors can attend it as well. Both loops will start from the same point. P

    Les mer
  • Skriver om nervøsitet

    Skriver om nervøsitet

    I et innlegg i Fædrelandsvennen skriver BSK Ledestjerne, Tone Wigemyr, om nervøsitet.

    Les mer
  • Bækkelagets lag til 15-stafetten

    Bækkelagets lag til 15-stafetten

    På lørdag arrangeres 15-stafetten ved Ellingsrud.Dette er laget som er tatt ut for å representere Bækkelagets fargerEtappe1231 - 3 løpere - 3km - BLeneLoneOlav2 - 3 løpere - 6km - ALars HaraldMartin SoukupCarl3 - 3 løpere - 2,5km - CTorunnMariaEldar4 - 3 løpere - 4km - BRunarAnnikenAasne13 - 1 løper

    Les mer
  • Østfold O-Weekend - mange sterke BSK-plasseringer

    Østfold O-Weekend - mange sterke BSK-plasseringer

    I helgen var det klart for Østfold O-Weekend. For flere av BSK'erne var det årets første Norgescupløp som også var uttaksløp til World Cup i juni. Best i Norgescupen gikk det ikke uventet for landslag

    Les mer
  • Trainings and infos for Jr/Sr week 18:

    Trainings and infos for Jr/Sr week 18:

    Tuesday 28 April OCC#4 - http://eventor.orientering.no/Events/Show/5347 Thursday 30 April We are on our way to 10mila 2015. A bit less than 2 weeks from now we will be fighting in the Swedish forests. That's why this Thursday we will be working on relay skills. 10mila in mind. Several loops. Mass-

    Les mer
  • 29. april - Bli med på en morsom, utfordrende og lærerik kveld på Ekebergsletta!

    29. april - Bli med på en morsom, utfordrende og lærerik kveld på Ekebergsletta!

    Les mer
  • Åpnet sesongen med andreplass

    Åpnet sesongen med andreplass

    I helgen var det norgescupåpning i orientering. Løpene var også uttaksløp til verdenscupløpene i juni. BSK Ledestjerne Tone Wigemyr fikk 2. og 3. plass og BSK Ledestjerne Carl Godager Kaas fikk 7. og 3. plass.

    Les mer
  • Trainings and infos for Jr/Sr week 17:

    Trainings and infos for Jr/Sr week 17:

    Tuesday 21/04/2015 OCC #3 - http://eventor.orientering.no/Events/Show/5231 Thursday 23/04/2015 Training working on fluidity, simplification, and contour reading. Meeting point on the parking just before Østmarkseteren restaurant (just East of Ulsrud) (59.890044,10.864657). At 18h30. Remember the com

    Les mer
  • Mange BSK

    Mange BSK'ere på Vårspretten

    Det var mange BSk'ere som hadde tatt turen til Råde for å løpe Vårspretten. Stafett for de yngste og mellomdistanse for øvrige sto på programmet. Særlig gledelig var det at vi stilte stafettlag både i D11-12 og i H13-16. Jentelaget, med Diane Ninauve-Jutulstad, Anna Tysse / Malin Myrvold Nakkim Svee

    Les mer
  • Sprinterne våre er på gang!

    Sprinterne våre er på gang!

    Foto: Torbjørn KravdalO-sesongen er endelig igang i Norge! Særlig har sprintspesialistene Nikoline Ekeberg Schjerve og Lone Brochmann vist at formen er på vei. Nikoline klinket til med seier på sprintløp i Gjøvik onsdag hvor hun utklasset konkurrentene. Lone løp inn til en fin 4. plass i tirsdagens

    Les mer
  • Bli med på grilling på Skullerud på lørdag

    Bli med på grilling på Skullerud på lørdag

    Grunnet få påmeldte til helgens klubbovernatting ifb Norwegian Spring har vi gjort en totalvurdering og funnet ut at vi avlyser. Det er relativt kort avstand fra Oslo hvilket også nok er grunnen til at mange velger å bo hjemme. Jeg må beklage ovenfor de som har gledet seg til denne overnattingsturen

    Les mer
  • Trainings and infos for Jr/Sr week 16:

    Trainings and infos for Jr/Sr week 16:

    Tuesday 14/04/2015: Oslo City Cup in the city center at Akershus festning, and using Emit tag technology. Late entries possible on-site at the secretariat, from 16h30 to 17h30. Wednesday 15/04/2015: Natt KM I Lillomarka, a perfect opportunity to get a night race before 10mila – registration deadlin

    Les mer
  • Utdeling, torsdag 16. april - vi trenger din hjelp!

    Utdeling, torsdag 16. april - vi trenger din hjelp!

    I år som i fjor skal vi dele ut kartbrosjyrer til Sprek i Nærmiljøet, samt informasjon om Sprek i Nærmiljøet Kick-off og O-kurs. Torsdag 16. april kl. 18.00 møtes vi på Ekebergkontoret. Her blir dere delt inn i par/grupper og får utdelt en rute/område. Dette var en kjapp og grei dugand i fjor ford

    Les mer
  • Norwegian spring: Påmelding til felles klubbovernatting 18-19 April

    Norwegian spring: Påmelding til felles klubbovernatting 18-19 April

    De siste årene har klubben hatt felles overnatting i forbindelse med konkurransene Norwegian spring som i år går (http://norwegianspring.no/)Dette skal selvfølgelig videreføres så derfor er det åpnet påmelding i Eventor for de som ønsker å være med på en hyggelig felles klubbtur! Det blir overnattin

    Les mer
  • Trainings and infos for Jr/Sr week 15:

    Trainings and infos for Jr/Sr week 15:

    Tuesday 07/04/2015: Oslo City Cup #1 Organised at Grefsen Skole on Nydalen's map. More info here : http://eventor.orientering.no/Documents/Event/…/2/Innbydelse and register there : http://eventor.orientering.no/Events/Show/5066 Thursday 09/04/2015 : 10mila Relay training. Exercise: One man relay. So

    Les mer
  • Tøybestilling

    Tøybestilling

    Klubben i har en god del o-tøy tilgjenglig på BSK-kontoret. Her nedenfor finner dere en oversikt over hva som finnes tilgjenglig og priser på det. Hvis dere ønsker noe av dette eller ønsker å teste størrelser så er det bare å si ifra, helst via epost, til Johan Brunberg (johan.brunberg(at)gmail com)

    Les mer
  • Wigemyr om sesongen

    Wigemyr om sesongen

    BSK Ledestjerne, Tone Wigemyr, gleder seg til orienteringssesongen. Her skriver hun om forventningene sine.

    Les mer
  • Kaas om sine idrettshelter

    Kaas om sine idrettshelter

    BSK Ledestjerne, Carl Godager Kaas, skriver om sine idrettshelter.

    Les mer
  • Trainings and infos for Jr/Sr week 13:

    Trainings and infos for Jr/Sr week 13:

    TUESDAY 24/03/2015 : Multi-loops training tomorrow at Skullerud. Contour, no-paths ... and before-after-between : micro sprints ! 18h30 ready, Skullerud Thursday 26/03/2015 : This Thursday AOOK organise a 3000m test at Bislett. Test are a great way to know how is training going for you, before start

    Les mer
  • Kaas om sesongen

    Kaas om sesongen

    BSK Ledestjerne, Carl Godager Kaas, skriver om sine forventninger til den kommende orienteringssesongen.

    Les mer
  • Trainings and infos for Jr/Sr week 12:

    Trainings and infos for Jr/Sr week 12:

    Tuesday 17/03/2015 : Back in Skullerud's woods. Work on contour-compass-simplification. 18h30 ready, Skullerud Thursday 19/03/2015 : exercises + intervals : 2x[200m-400m-800-400-200m] ; R=(Trun/2)+30'' except after 200m R=Trun ; P=3' 18h00 ready, BislettReminders:- Click for 10mila camp registration

    Les mer
  • Bli med på 10mila-samlingen 10-12 April

    Bli med på 10mila-samlingen 10-12 April

    For å forberede oss best mulig innfør 10mila drar vi en helg til Sverige. Formålet er å trene i relevant terreng og få en god stafett-følelse. Vi er med på Rånässtafetten på søndagen. Det er en meget 10mila-relevant konkurranse med arena bare 1km fra 10mila-arenan.Avreise enten tidlig (formiddag) på

    Les mer
  • Trainings and infos for Jr/Sr week 11:

    Trainings and infos for Jr/Sr week 11:

    Monday 09/03/2015 :Yes, it's not a mistake. This week the training will be on Monday and not Tuesday. So we will be able to attend both the training on Monday, and the club assembly on Tuesday This week will end our

    Les mer
  • Trainings and infos for Jr/Sr week 10:

    Trainings and infos for Jr/Sr week 10:

    Tuesday 03/03/2015 : 3 sprint exercises + mass-start with forkings in Lamberseter 18h30 ready, Skullerud Thursday 05/03/2015 : exercises + intervals : (3*800m-400m) + 800m R=3min between the 400m and the 800m ; and 1'30

    Les mer
  • Samlingsrapport fra Portugal

    Samlingsrapport fra Portugal

    Av Lone BrochmannI år som i fjor ble BSKs vintersamling lagt til Portugal, og i år som i fjor kommer vi hjem med et bra treningsgrunnlag og smil om munnen. Med mulighet til å løpe 6 konkurranser på 5 dager og trene mange økter, ble det for mange en samling der det gikk ut på å sprenge nye grenser.

    Les mer
  • Årsmøte 10/3 kl 18 Ekeberg

    Årsmøte 10/3 kl 18 Ekeberg

    Husk o-gruppa sitt årsmøte på tirsdag 10/3 kl 18 på EkebergHer finner du årsberetningenHer finner du regnskap fra 2014 og forslag på budsjett 2015NB! Skullerudtreningen er den aktuelle uken flyttet til mandag (10/3)

    Les mer
  • Trainings and infos for Jr/Sr week 9:

    Trainings and infos for Jr/Sr week 9:

    Tuesday 24/02/2015 : This Tuesday, some more sprint training in Lamberseter. After Sprinter Mario Kart, it will be Indiana Jones. Several sprint and its different

    Les mer
  • Trainings and infos for Jr/Sr week 8:

    Trainings and infos for Jr/Sr week 8:

    Tuesday 17/02/2015 : No training tonight, as we are in Portugal. Next technical training in one week, Tuesday 24/02/2015 Thursday 19/02/2015 : For th

    Les mer
  • Bronse til Anniken og det norske laget i U-EM

    Bronse til Anniken og det norske laget i U-EM

    Anniken Karlsen gikk 2.etappe i det norske laget som endte som nr 3 i U-EM i Skiorientering på Budor idag, søndag. Hun gikk en god etappe og hade 2. beste etappetid. Grattis Anniken!Russland v

    Les mer
  • Anniken på 15.plass på mellomdistansen i U-EM

    Anniken på 15.plass på mellomdistansen i U-EM

    Et stort grattis til Anniken Eriksrud Karlsen som gikk inn til en meget flott 15:e plass på lørdagens mellomdistanse med fellesstart i Ungdoms-EM i skiorientering på Budor. Det var en teknis

    Les mer
  • 25.plass til Anniken på langdistansen

    25.plass til Anniken på langdistansen

    I dag, 12.februar, sto langdistanse på programmet for deltagerne i Ungdoms-EM i ski-orientering. Anniken Eriksrud Karlsen gikk i dag inn til 25. Plass i klassen W17. Også verdt å nevne er at det b

    Les mer
  • Toppidrettsutøverens største utfordring?

    Toppidrettsutøverens største utfordring?

    Orienteringsløper og BSK Ledestjerne, Carl Godager Kaas, skriver om idrettsutøvernes største utfordring: skader! "Jeg skal skrive om en toppidrettsutøvers kanskje største utfordring. Det som hindrer

    Les mer
  • Fin innsats av Anniken i Ungdoms-EM

    Fin innsats av Anniken i Ungdoms-EM

    I dag gikk Anniken Eriksrud Karlsen sin første distanse i Ungdoms-EM i ski-orientering. Ungdoms-EM arrangeres i år i Norge og går sammen med VM for senior og junior, så det er en stor norsk g

    Les mer
  • Trainings and infos for Jr/Sr week 7:

    Trainings and infos for Jr/Sr week 7:

    Tuesday 10/02/2015 : This week we will still meet at Skullerudstua, but then we will head jogging to Lamberseter for a sprint session. Beginning with Sprinter Mario Bros intervals,

    Les mer
  • Spreke BSK

    Spreke BSK'ere på Bergen Sprint Camp

    I helgen var det Bergen Sprint Camp der den norske (og til dels utenlandske) sprinteliten var samlet for å måle krefter

    Les mer
  • Trainings and infos for Jr/Sr week 6:

    Trainings and infos for Jr/Sr week 6:

    Tuesday 03/02/2015 : Despite my many rain and warmth dances, snow still fills Skullerud map. BUT we're strong, brave and motivated, and we will still hit controls and run some fun

    Les mer
  • Wigemyr om bevegelighet

    Wigemyr om bevegelighet

    Orienteringsløper og BSK Ledestjerne, Tone Wigemyr, gir deg gode tips i forbindelse med bevegelighet. Det finnes flere ulike former for bevegelighetstrening. Tøyning er et vanlig begrep, som vil si ve

    Les mer
  • Trainings and infos for Jr/Sr week 5:

    Trainings and infos for Jr/Sr week 5:

    Tuesday 27/01/2015 : Because there is too much snow to do a

    Les mer
  • Anniken Eriksrud Karlsen uttatt til ungdoms-EM i ski-O

    Anniken Eriksrud Karlsen uttatt til ungdoms-EM i ski-O

    Vi gratulerer Anniken Eriksrud Karlsen med uttak til ungdoms-EM i ski-orientering som går av stabelen på Budor i midten av februar!

    Les mer
  • Trainings and infos for Jr/Sr week 4:

    Trainings and infos for Jr/Sr week 4:

    Tuesday 20/01/2015 : This time we will enter the Matrix. We will try to freeze the time, or most likely maybe just change our rapport wit

    Les mer
  • God stemning og mange lange treningsturer på skisamlingen

    God stemning og mange lange treningsturer på skisamlingen

    I helgen var det en god gjeng som dro på vår årlige skisamling til Budor. Skiføret var bra, treningen gikk bra og stemningen var på topp. På fredagen ved ankomst dro de fleste ut for en kvelds

    Les mer
  • Trainings and info for jr/sr week 3:

    Trainings and info for jr/sr week 3:

    Takk everybody for this past week-end, it was great. I didn't know North Pole was that close from Oslo And now back to the city and the trainings. Tuesday 13

    Les mer
  • 5 ledige plasser til skisamling i helga

    5 ledige plasser til skisamling i helga

    Jenni rapporterer om 5 ledige plasser til helgens skisamling på Budor. Første mann til mølla som gjelder. Ta kontakt med Jenni dersom du er interessert. Tlf: 95034346Vi kan imidlertid melde om

    Les mer
  • Trainings and info for jr/sr week 2:

    Trainings and info for jr/sr week 2:

    Happy new year everyone. I hope you got a nice time in family or at least with good food. Trainings and info for jr/sr week 2: Tuesday 06/01 : This Tuesday we will do a Tranemo. We will be working on

    Les mer
  • Velkommen til vår nye hjemmeside

    Velkommen til vår nye hjemmeside

    Velkommen til våre nye hjemmeside.Hele klubben har nå gått over til denne nye plattform og du kan her finne info og nyheter om O-gruppa og vår virksomhet. Du finner også hjemmesidene til Bækkelagets S

    Les mer
  • Trainings and info for jr/sr week 51:

    Trainings and info for jr/sr week 51:

    Tuesday 16/12: This Tuesday we will focus on mass-start, forkings, and lead/group management. We'll do some Las-Vegas relay intervals. And after tra

    Les mer
  • Mat etter trening tirsdag 16/12

    Mat etter trening tirsdag 16/12

    Etter treningen forstkommende tirsdag så blir det servert en enklere middag på Skullerudstua. Treningen kommer å innholde lit Jul og lit Las Vegas. Med andre ord, en perfekt anledning både for dere s

    Les mer
  • Trainings and info for jr/sr week 50

    Trainings and info for jr/sr week 50

    Tuesday 9/12: Technical training, Skullerud – We will start with a forked interval to improve our relay skills, followed by a course designed to work on our fluidity and speed-exi

    Les mer
  • Trainings and info for jr/sr week 49

    Trainings and info for jr/sr week 49

    Tuesday 2/12: This Tuesday we will do some O'intervals, with some extra loops to take on the way, focusing on specific goals like offensive orienteering, contours, or detailed circle

    Les mer
  • Meld deg på skisamlingen 9-11 Januar

    Meld deg på skisamlingen 9-11 Januar

    Som tidligere år tar vi også i år turen til Budor i Januar. Egenandelen vil bli lav (maksimalt 400kr). I klubbopplegget inngår boende i hytter + en fellesmiddag. Transport ordnes av den enkel

    Les mer
  • Husk å meld deg på Portugalsamlingen

    Husk å meld deg på Portugalsamlingen

    13-22 Februar tar vi turen til Portugal for å få kvalitetstrening på barmark i greie temperaturer. Samlingen er i forbindelse med Portugal O-meeting der vi er med på noen løp tillegg til Raphael sine

    Les mer
  • Rekruttpakken – rimelig kompass og Emit-brikke

    Rekruttpakken – rimelig kompass og Emit-brikke

    Silva og Emit sammen med Norsk Orientering ønsker å bidra med en rå «Rekruttpakke» for nye og unge o-løpere til en sterkt redusert pris. Under hal

    Les mer
  • Trainings and info for jr/sr week 48:

    Trainings and info for jr/sr week 48:

    Tuesday 25/11: This week we will focus on simplification and anticipation. Starting with a boarder-cross of course 18h30 ready, Skullerud

    Les mer
  • Raphael sine treninger holder høy klass

    Raphael sine treninger holder høy klass

    Vår nye jr/sr-trener Raphael har nå vært på plass i Oslo en tid og vi får meget gode tilbakemeldinger på treningene hans. Både de o-tekniske tirsdagsøktene og bislettintervallene på torsdager holder

    Les mer
Powered by: Bloc